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養(yǎng)成好習(xí)慣，開啟新的一天

日期：2023-12-06    瀏覽人數(shù)：0    作者：admin

多做事，少念叨

1.閱讀經(jīng)典好書

三毛說：讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。?dāng)你能量不足時(shí)，多看看專業(yè)作品、經(jīng)典書籍。

2.用運(yùn)動(dòng)治愈一生

只要?jiǎng)悠饋?，你的煩惱就?huì)不翼而飛。

3.給自己泡杯清茶

茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓，一盞好茶，更是可以洗滌煩惱，滋潤(rùn)心靈。

4.聽音樂，陶冶情操

在音符中感受生活詩(shī)意，適時(shí)放松娛樂！